こんにちは モモンガ主夫 です。 年末も控え忘年会だの 外食だのが増えて暴飲暴食しすぎているため 体に異変を感じてきていました。 ですのでここはあっさりさっぱり お腹に優しいご飯にしました。 豆腐 納豆 タマゴ 長いも なめ茸 ネギ 豆腐の上に残りを乗…